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这4款超好喝的奶昔，低卡！健康！营养！破壁机，豆浆机，榨汁机都能做！谁喝谁爱真的好好喝！
做法：加入破壁机 | 豆浆机 | 榨汁机 | 按奶^_^昔模式或者搅拌1分钟就搞定了！
每天早餐不重样，健康营养又美味！
1根香蕉+半盒蓝莓+15g即食燕麦片+牛奶1盒
相印玫瑰青提10个+即食燕麦片15g+热^_^牛奶1盒
香蕉1根+即食燕麦片15g+牛奶1盒
草莓5个+香蕉1根+即食燕麦片15g+牛奶1盒
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